뇌경색, 침묵의 위협에 대한 이해
뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌 조직으로 가는 혈액 공급이 중단되어 뇌 기능에 손상이 발생하는 질환입니다.
이는 갑작스럽게 발생하여 심각한 후유증을 남길 수 있으며, 경우에 따라서는 생명을 위협하기도 합니다.
뇌경색은 뇌졸중의 약 80%를 차지하는 가장 흔한 유형으로, 발생률과 유병률이 꾸준히 증가하고 있어 사회적으로 중요한 문제입니다.


뇌경색의 주요 증상 및 조기 인지 중요성
뇌경색의 증상은 혈액 공급이 중단된 뇌 부위에 따라 다양하게 나타납니다.
갑작스러운 증상 발현이 특징이며, 초기 대처가 매우 중요합니다.
다음은 뇌경색의 주요 증상입니다.
1. 뇌경색의 핵심 증상: FAST
뇌경색의 증상을 쉽게 기억하고 신속하게 대처하기 위한 대표적인 방법으로 FAST 원칙이 있습니다.
이는 얼굴 마비, 팔 마비, 언어 장애, 그리고 시간의 중요성을 강조합니다.

- Face Drooping (얼굴 마비): 한쪽 얼굴이 처지거나 비대칭적으로 느껴집니다.
- Arm Weakness (팔 마비): 한쪽 팔에 힘이 빠지거나 들어 올리기 어렵습니다.
- Speech Difficulty (언어 장애): 말이 어눌해지거나 다른 사람의 말을 이해하기 어렵습니다.
- Time to Call 119 (즉시 전화): 위 증상 중 하나라도 나타나면 즉시 119에 전화해야 합니다.
2. 뇌경색의 주요 원인
뇌경색은 뇌혈관이 막히는 다양한 원인에 의해 발생합니다.
주요 원인을 이해하는 것은 예방에 필수적입니다.

- 동맥경화증: 혈관 내부에 지방 침착물이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 질환입니다.
- 심방세동: 심장이 불규칙하게 뛰어 혈전이 생성되기 쉬운 부정맥입니다. 이 혈전이 뇌로 이동하여 뇌혈관을 막을 수 있습니다.
- 고혈압: 혈관에 지속적으로 높은 압력을 가하여 혈관 손상을 유발하고 동맥경화증을 악화시킵니다.
- 당뇨병: 혈관 손상과 염증 반응을 촉진하여 동맥경화증의 위험을 높입니다.
- 고지혈증: 혈중 콜레스테롤 수치가 높아 혈관 내 지방 침착을 가속화합니다.
- 흡연 및 과도한 음주: 혈관 건강에 매우 해로운 생활 습관으로 뇌경색 위험을 크게 증가시킵니다.
"뇌경색은 생활 습관 질환과 밀접한 관련이 있습니다.
건강한 생활 습관을 유지하는 것이 가장 효과적인 예방책입니다."
- 대한뇌졸중학회
3. 뇌경색의 진단 및 치료
뇌경색 진단은 주로 뇌 영상 검사를 통해 이루어지며, 치료는 발생 시점에 따라 달라집니다.

- 진단: 주로 뇌 CT 또는 MRI를 통해 뇌 손상 부위와 크기를 확인하며, 혈관 조영술을 통해 막힌 혈관의 위치를 파악합니다.
- 급성기 치료 (골든 타임 내): 혈전용해제 (t-PA) 정맥 투여: 막힌 혈관을 뚫어 혈액 재관류를 유도합니다.
- 동맥 내 혈전 제거술: 스텐트나 카테터를 이용하여 혈전을 물리적으로 제거합니다.
- 아급성기 및 만성기 치료: 약물 치료: 항혈소판제, 항응고제 등을 사용하여 혈전 재형성을 방지하고 재발을 예방합니다.
- 재활 치료: 물리 치료, 작업 치료, 언어 치료 등을 통해 손상된 뇌 기능을 회복하고 일상생활 복귀를 돕습니다.
4. 뇌경색 예방 전략
뇌경색은 생활 습관 개선을 통해 충분히 예방 가능한 질환입니다.
다음은 뇌경색 예방을 위한 핵심 전략입니다.

관리 요소 건강한 생활 습관 | 구체적 실천 방안 정기적인 건강 검진 및 만성 질환 관리 |
식단 과일, 채소, 통곡물 위주의 식단, 저염식, 저지방 식단 | 혈압 정상 혈압 유지 (수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만) |
운동 주 3회 이상, 30분 이상의 유산소 운동 (걷기, 조깅, 수영 등) | 혈당 당뇨병 환자의 경우 철저한 혈당 관리 |
금연 및 절주 흡연은 즉시 중단, 음주는 하루 1~2잔 이하로 제한 | 콜레스테롤 정상 콜레스테롤 수치 유지 (총 콜레스테롤 200mg/dL 미만) |
뇌경색, 예방과 조기 대응이 핵심
뇌경색은 갑작스럽게 찾아와 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 위험한 질환이지만, 올바른 지식과 생활 습관을 통해
충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.
뇌경색의 증상을 숙지하고 FAST 원칙을 기억하여 위급 상황 시 신속하게 대처하는 것이 뇌 손상을 최소화하는 데 가장 중요합니다.
