신장 기능 이상, 놓치지 말아야 할 초기 증상과 대처법

우리 몸의 중요한 장기 중 하나인 신장은 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하며 뼈 건강과 혈액 생성에 필수적인 역할을 수행합니다.

하지만 신장 질환은 초기에 뚜렷한 증상을 보이지 않아 '침묵의 장기'라고 불리기도 합니다.

이로 인해 증상이 상당 부분 진행된 후에야 발견되는 경우가 많아 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.

💓알아두세요
신장 기능이 50% 이하로 저하되어도 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.

정기적인 건강 검진을 통해 신장 건강을 확인하는 것이 중요합니다.

신장 질환은 다양한 원인으로 발생하며, 그 증상 또한 광범위하게 나타날 수 있습니다.

다음은 신장 기능 이상을 의심해볼 수 있는 주요 증상들입니다.

1. 소변량 및 소변 습관의 변화

신장은 소변 생성을 통해 노폐물을 배출하므로, 신장 기능에 문제가 생기면 소변량이나 소변 습관에 변화가 나타날 수 있습니다.

밤에 소변을 보는 횟수가 늘어나거나(야간뇨), 소변량이 갑자기 줄거나 지나치게 많아지는 경우, 소변 색깔이 변하거나 거품이 많이 생기는 경우 신장 이상을 의심해봐야 합니다.

💓주의사항
소변에 거품이 많다고 모두 단백뇨는 아닙니다.

하지만 거품이 쉽게 사라지지 않고 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

2. 부종 및 전신 피로감

신장 기능이 저하되면 체내 노폐물과 수분이 제대로 배출되지 못해 몸이 붓는 부종이 발생할 수 있습니다.

특히 아침에 눈꺼풀이나 얼굴이 붓고 오후에는 다리나 발목이 붓는 증상이 흔합니다.

또한, 노폐물이 축적되면서 전신적인 피로감, 무기력증, 집중력 저하 등이 나타날 수 있습니다.

“만성 피로의 원인을 찾지 못할 때, 신장 기능을 점검해보는 것이

중요한 단서가 될 수 있습니다.”

- 대한신장학회

3. 피부 가려움증 및 근육 경련

신장이 제 기능을 하지 못하면 혈액 내 독소 수치가 높아져 피부 가려움증을 유발할 수 있습니다.

이는 특히 밤에 심해지는 경향이 있습니다.

또한, 전해질 불균형으로 인해 다리 경련이나 근육 약화가 나타날 수도 있습니다.

4. 고혈압 및 빈혈

신장은 혈압 조절 호르몬을 분비하고 적혈구 생성을 돕는 역할을 합니다.

신장 기능이 저하되면 혈압이 상승하기 쉽고, 이는 다시 신장에 부담을 주어 악순환이 반복될 수 있습니다.

또한, 신성 빈혈이 발생하여 쉽게 숨이 차거나 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

고혈압
신장 기능 저하로 인한 레닌-안지오텐신계 이상

빈혈
적혈구 생성 호르몬(에리트로포이에틴) 부족

신장은 우리 몸의 필수적인 필터 역할을 하며, 그 기능에 이상이 생기면 다양한 전신 증상이 나타날 수 있습니다.

위에서 언급된 증상들이 하나라도 지속적으로 나타난다면 단순한 피로로 여기지 말고 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

💓마무리 조언
신장 질환은 조기 발견 시 충분히 관리 가능하며, 건강한 생활 습관 유지와 정기적인 검진이 신장 건강을 지키는 가장 효과적인 방법입니다.

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