당뇨 초기 증상, 조기 발견이 중요한 이유와 신체 변화

당뇨병 초기에는 혈당이 서서히 상승하기 때문에 뚜렷한 증상이 없을 수 있습니다.

하지만 다음과 같은 신체 변화가 지속적으로 나타난다면 당뇨병을 의심하고 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

1. 잦은 갈증과 소변량 증가 (다뇨 및 다음)

혈액 내 포도당 수치가 높아지면 신장은 과도한 포도당을 배출하기 위해 더 많은 수분을 필요로 합니다.

이로 인해 소변량이 많아지고 (다뇨, polyuria) 갈증을 자주 느끼게 됩니다 (다음, polydipsia). 특히 밤에 소변을 보는 횟수가 늘거나, 물을 마셔도 갈증이 해소되지 않는 느낌이 든다면 주의해야 합니다.

인슐린 기능에 문제가 생기면 세포가 포도당을 에너지원으로 제대로 사용하지 못하게 됩니다.

몸은 에너지가 부족하다고 인식하여 식욕을 증가시키지만 (다식, polyphagia), 사용되지 못한 포도당은 소변으로 배출되므로 오히려 체중이 감소하는 현상이 나타날 수 있습니다.

3. 시야 흐림 및 피로감

고혈당은 눈의 수정체에 영향을 주어 일시적으로 시야가 흐려지거나 초점이 잘 맞지 않는 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 세포가 포도당을 에너지로 활용하지 못하면서 만성적인 피로감과 무기력감을 느낄 수 있습니다.

이는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심할 수 있습니다.

• 잦은 피로감과 무기력
• 시야가 흐릿해지는 증상
• 집중력 저하

4. 피부 가려움증 및 상처 회복 지연

고혈당은 피부 건조증을 유발하여 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.

특히 특정 부위(생식기 주변, 팔다리)에 가려움증이 심하다면 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다.

또한, 혈액순환 장애와 면역력 저하로 인해 작은 상처나 염증도 잘 낫지 않고 덧나는 경우가 많습니다.

당뇨병은 초기 증상이 모호하여 놓치기 쉽지만, 앞서 언급된 '다뇨, 다음, 다식' 및 체중 감소, 시야 흐림, 피로감, 피부 문제 등의 신체 변화가 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다.

조기에 당뇨병을 진단받고 생활 습관 개선과 적절한 치료를 시작하는 것은 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지하는 데 결정적인 역할을 합니다.

💓마무리 조언
정기적인 건강 검진과 혈당 측정은 당뇨병을 조기에 발견하는 가장 효과적인 방법입니다.
의심되는 증상이 있다면 주저하지 말고 의료 전문가와 상담합니다.