불안정한 감정의 파고를 넘어: 경계성 인격장애의 이해 삶의 롤러코스터를 타는 듯한 기분을 느껴본 적 있으신가요? 극심한 감정 변화, 충동적인 행동, 불안정한 관계는 경계성 인격장애(Borderline Personality Disorder, BPD) 를 겪는 많은 분들이 일상에서 직면하는 고통스러운 현실입니다. 이 질환은 자신과 타인에 대한 인식, 감정 조절, 그리고 관계 유지에 심각한 어려움을 초래하며 개인의 삶의 질을 크게 저하시킵니다. …
사랑니 발치 후, 올바른 식사가 회복의 첫걸음입니다 사랑니 발치는 많은 분들이 경험하는 흔한 치과 시술이지만, 이후의 관리는 통증 완화와 빠른 회복에 결정적인 역할을 합니다. 특히 식사 관리 는 발치 부위의 감염을 예방하고, 불편함을 최소화하는 데 매우 중요합니다. 많은 분들이 발치 후 찾아오는 통증과 불편함 때문에 무엇을 먹어야 할지, 언제부터 평소처럼 식사할 수 있을지 고민하실 것입니다. 이 가이드를 통해 사랑니 발치 후 단계별 식…
위 건강의 숨은 적, 헬리코박터균의 모든 것 혹시 위장 관련 질환을 앓고 있거나 자주 속이 더부룩하고 불편하신가요? 많은 분들이 대수롭지 않게 여기는 위염이나 소화불량이 단순한 식습관 문제 때문이 아닐 수도 있습니다. 바로 헬리코박터 파일로리균 (Helicobacter pylori) 때문일 가능성이 크죠. 이 균은 전 세계 인구의 절반가량이 감염되어 있을 만큼 흔하지만, 위암의 주요 원인으로 지목될 만큼 위험한 존재이기도 합니다. 💓알아두…